terça-feira, 10 de setembro de 2013

Filé mignon ao molho de Shiitake

Ingredientes:
8 Shiitakes médios
3 colheres (sopa) de óleo de canola
8 medalhões de filé mignon enrolados com bacon
½ xícara (chá) de cheiro verde picado
1 xícara (chá) de iogurte natural
4 colheres (sopa) de uva passas brancas
1 ½ xícara (chá) de arroz cozido
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

Coloque os Shiitakes para hidratar em um litro de água morna, reserve. Tempere os medalhões com sal e pimenta do reino a gosto e envolva os medalhões em tiras de bacon.  Numa frigideira de fundo grosso aqueça o óleo, grelhe os medalhões até ficar ao ponto, retire-os e mantenha aquecidos (pode ser dentro do forno desligado) Na mesma frigideira refogue os shiitakes, por 2 minutos. Misture o cheiro verde, o iogurte e as uvas passas e, assim que ferver, acerte o sal e retire do fogo. Regue a carne com parte do molho. No restante do molho, misture o arroz e deixe no fogo até aquecer. Distribua o arroz nos pratos e coloque no centro os medalhões. Se preferir decore com ramo de salsinha. 

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Tomate Recheado com Polenta

Ingredientes
200 g de farinha de milho
2 cubos de caldo de legumes
2 xícaras (chá) de água
4 tomates
50 g de queijo ralado

Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água, deixe aquecer e dissolva o caldo, coloque a farinha de milho e mexa até chegar ao ponto de polenta mole. Desligue o fogo e adicione o queijo ralado, misture novamente e reserve.
Para rechear os tomates, inicie cortando a extremidade superior e inferior de cada um para que fiquem firmes. Com o auxilio de uma colher, retire o miolo dos tomates.

Unte uma assadeira com óleo ou margarina. Recheie os tomates com a polenta reservada e coloque-os na forma untada, polvilhe um pouco de queijo ralado sobre eles e leve para assar em forno pré-aquecido a 240ºc, por cerca de 20 minutos. Retire do forno e sirva quente.

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Frango ao leite de Coco


Ingredientes:
4colheres (sopa) de manteiga
1 cebola picada
3 dentes de alho amassados
½ colher (chá) de gengibre picado
½  k de peito de frango cortados em tiras finas
200 ml de leite de coco
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

Em uma frigideira grande e funda, derreta a manteiga e refogue a cebola, o alho e o gengibre. Junte a cebolinha e o tomate, tempere com sal e pimenta e cozinhe por cerca de 10 minutos. Acrescente o frango e cozinhe em fogo baixo por mais 15 minutos, ou até que a carne do frango esteja macia.junte o leite de coco, deixe levantar fervura e sirva em seguida.